คำถามที่พบบ่อย

คำถาม การปฐมพยาบาลกล้ามเนื้ออักเสบเบื้องต้นทำอย่างไรเหรอครับ
ข้อความ อยากรู้เกี่ยวกับการปฐมพยาบาลผู้เป็นกล้ามเนื้ออักเสบเบื้องต้นน่ะครับ พวก ขาแพลง ข้อเท้าพลิก อะครับ  
ชื่อ Sagacious 
คำตอบ ในวันแรกที่เกิดอาการใหม่ๆ ให้ประคบเย็นค่ะเพื่อให้เลือดที่ออกภายในบริเวณที่เกิดการอักเสบลดลงค่ะ พูดง่ายๆคือลดการบอบช้ำมากขึ้น พักการใช้งานชั่วคราว (อย่าเพิ่งเดินมาก) ถ้าปวดมากให้รับประทานยาต้านการอักเสบหรือทายาจำพวก neotica balm, counterpain หรือยี่ห้ออื่นๆอะไรก็ได้ค่ะ หลังจากวันแรกแล้วให้เริ่มประคบอุ่นค่ะ ถ้าบริเวณที่ปวดมีลักษณะบวมหรือช้ำมากๆแนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจดูว่ามีกระดูกหักด้วยหรือไม่ค่ะ